Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk – Wat is het? Hoe kun je eraan werken? – in de geluksdriehoek.
De geluksdriehoek geeft informatie en inspiratie. Het wil mensen bewuster maken over geluk. En over hoe ze zich gelukkig en goed in hun vel kunnen voelen. Het wijst hen de weg over wat ze kunnen doen om zelf aan hun geluksgevoel te werken.
Een 3 uur durende interactieve workshop vol ervaringsgericht leren en uitwisseling.
Deze workshop kan ook gegeven worden in combinatie met een wandeling.
In de infosessie ‘Bouwblokken van geluk’ krijgen deelnemers een eerste korte introductie tot de geluksdriehoek: van de bouwblokken van geluk tot de oranje bol die ons soms uit balans brengt. We toveren de informatie uit de driehoek tot leven zodat je daarna zelf aan de slag kunt met je geluksgevoel.
Deze workshop (1u of 2u) kan zowel fysiek als online worden gegeven.